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▲2017北京馬拉松賽。（圖／床罩組批發CFP，下同）

國際中心／綜合報導

一直以來，都有一種「跑步百利唯傷膝蓋」的說法，經常跑步到底會不會更容易導致關節炎？美國賓州費城的湯瑪士傑佛遜大學（Thomas Jefferson University）一項研究顯示，馬拉松選手膝蓋和髖部得關節炎的機率比普通人低50%，打破大眾以往認為常做跑步等過度運用膝蓋的運動，會更容易導致關節炎的迷思。

▼參賽者努力奔向終點。

據英國《每日電訊報》報導，《骨與關節外科雜誌》（Journalof Bone and Joint Surgery）刊出最新文章，內容研究全球675名馬拉松選手，進一步了解他們膝關節或髖關節狀況、個人和家族關節炎患病史、手術史、跑步運動量、跑步個人最佳成績以及現有跑步狀態，從種種數據與資料中發現，關節炎事實上與跑步的次數或距離並無關聯。據了解，這些調查對象平均年齡48歲，在19年間平均每周跑將近58公里，平均完成76次馬拉松賽程，最多跑過1016次馬拉松。

▼研究顯示，關節炎事實上與跑步的次數或距離並無關聯。（圖／達志影像／美聯社，下同）

據《新華網》報導，研究人員發現，關節疼痛或關節炎與跑步年頭、強度、距離或者馬拉松次數沒有關聯。美國籍馬拉松選手罹患關節炎的比例是8.8%，而美國普通人罹患關節炎的比例是17.9%，而且，完成馬拉松次數越多的調查對象，關節疼痛機率越低。

▼研究顯示，完成馬拉松次數越多的調查對象，關節疼痛機率越低。

報導提到，不過，研究人員以停止這項運動的人為對象來收集數據，發現膝蓋疼痛是他們放棄跑步的主要原因。因此，研究人員認為，儘管有新發現，但仍然無法完全排除長跑可能是關節炎的風險因素之床包 天絲一。

▼研究人員認為，目前仍無法排除長跑是導致關節炎的因素之一。

★圖片為版權照片，由達志影像、CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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