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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉!我又再次發掘到好東西!
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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▲中信兄弟楊志龍。(圖/翻攝自CPBLTV)
記者劉峻誠/台中報導
中信兄弟投手楊志龍被看好成為本土先發人選,不過去年表現不佳,也讓他覺得,2017自己低潮了一整年,但今年赴美春訓,看到很多美職投手投球都相當勇於對決,很敢投內角球,加上休季期間兄弟舉辦體能測試,對他幫助相當大,談到今年目標,他表示,不管從一軍或二軍出發,自己都要調整到最佳狀態,希望先發均速能達到145公里。
過去楊志龍是文化大學主力投手,先發平均球速都有145公里,不過加入職棒後因傷勢影響,球速降至135公里左右,去年在二軍防禦率8.87,升上一軍後投了10場,防禦率高達11.57,歷經低潮的一年,他不斷摸索失速原因,也盡力找回自己的狀況,從美國春訓返台後,今年在官辦熱身賽投1局,1次保送,最快球速148公里
談到去年狀況,楊志龍說:「去年動作不固定,不過今年教練提供一些菜單,他們認為我比較高,身材好,出手點可以更高,投球角度可以更好,修正了出手點後,對我幫助很大,現在狀況大概是全盛時期的7、8成。」
另外,楊志龍也加強變速球,他說:「以前比較少投,目前還在摸索,多在練習時嘗試。」
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